培训桌根据材质可以分为实木培训桌和板式培训桌。实木培训桌表面采用天然木皮或者木纹纸，纹理清晰，中间采用25mm后的优质高密度中纤板，进行防虫防潮处理，不易变形。板式培训桌的防火板是以金属板为面板，具有防火耐高温，强耐磨性，并且绿色环保。

　　这两种培训桌拥有不同尺寸，在选择时也是一件苦恼的事情。培训桌的常见尺寸为：长1.2米宽0.4米;长1.5米宽0.4米;长1.2米宽0.6米;长2.0米宽0.9米。

　　(1)长1.2米宽0.4米和长1.2米宽0.6米的培训桌适合比较小的办公室使用，也可以当做洽谈桌。

　　(2)长1.5米宽0.4米的培训桌尺寸整体设计比较合理，一般为双人座。

　　(3)长2.0米宽0.9米的培训桌一般适合六个人使用，长度宽度都是合适的，能够提高办公效率。

　　此外，单人座的培训桌一般长为0.6米。宽为0.3米，高度0.7米。在选择尺寸的时候可以根据办公室的空间大小以及公司人数进行考虑。